Autor: María González

Y yo con estos pelos…

La semana pasada os detallábamos en nuestro post semanal las tendencias, en cuanto a moda se refiere, que van a imperar nuestras calles esta temporada (puedes recordarlo aquí), y que se presentaron durante los desfiles de la Pasarela Gasteiz On. No obstante, y como casi todo en esta vida, un buen look que se precie debe comenzarse de la cabeza a los pies… y es ahí donde nos centramos hoy: en la cabeza y, más concretamente, en el cabello.

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Tendencias otoño/invierno

El otoño ya es “palpable” en el ambiente alavés. Atrás quedaron los días soleados con temperaturas agradables, las tardes-recibiendo-las-noches en las terrazas abarrotadas, los tirantes y las mangas cortas al descubierto, y un amplio etcétera. Es un hecho. Llega el momento de transición en cuanto a vestuario se refiere, de cambios de armario y de ojear las nuevas tendencias para estos próximos meses (que, teniendo en cuenta nuestro clima, se alargarán hasta junio, por lo menos).

Hace un par de semanas, como viene siendo habitual, tuvo lugar la Pasarela Gasteiz On que dio a conocer, a golpe de desfiles, las propuestas de los comercios alaveses para este otoño/invierno. Con todo, son cuatro las grandes tendencias que van a imperar nuestras calles esta temporada, y os las detallamos a continuación. (más…)

MímaTe este verano

En la tarde de éste pasado domingo entramos, oficialmente, en la estación de las vacaciones, la diversión y el disfrute por antonomasia: el verano. Tras meses de frío, nieve y lluvia, lo que más nos apetece es disfrutar de planes al aire libre, de terrazas, barbacoas y, como no, de lucir palmito bajo el sol. Y claro, obtener un bonito bronceado.

Hoy nos centramos en éste aspecto, en conseguir un moreno fácil, uniforme y con una bonita tonalidad que perdurará durante los siguientes meses, de una forma, por supuesto, sana, nutritiva y casera, que nos mimará por dentro y por fuera. Y os preguntaréis, ¿cómo? Pues con zumos y batidos naturales. Eso sí, hay que tener en cuenta que ayudan en el bronceado pero que en ningún caso son sustitutivos de la protección solar.

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Mímate haciendo running

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Con la llegada del buen tiempo (Lorenzo, vuelve), apetece más practicar deporte al aire libre, y una de las prácticas estrella es el running (o el salir a correr, de toda la vida). (más…)

Mímate con el brócoli

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El brócoli es un “must have” en nuestras cocinas. Por sus múltiples beneficios es un alimento que debemos incluir en nuestra dieta al menos una vez a la semana. A saber: tiene amplias propiedades antioxidantes, combate el colesterol, posee un alto contenido de vitaminas (E, B, A, K y C) que fortalece nuestro sistema inmunológico y nos previene de enfermedades tales como el cáncer, las cardiovasculares y las relativas al colon.

Por todo ello, esta planta será uno de los ingredientes principales de nuestra receta de ésta semana. Pero, además, es la protagonista de éste post porque, además de los beneficios anteriormente citados como alimento, el brócoli es, también, un excelente cosmético natural para nuestra piel. (más…)